The UFiTU PILATES+ workout program seamlessly blends Pilates with elements of MMA, presenting a dynamic fusion of fitness modalities. This innovative program integrates strength training, cardiovascular exercises, and various other components into a comprehensive session. Prepare to enhance your posture, overall health, and physical form through this all-encompassing regimen.

Chương trình tập luyện UFiTU PILATES+ là sự kết hợp hoàn hảo giữa Pilates với các yếu tố fitness khác, thể hiện sự tương thích năng động giữa các phương thức thể dục: rèn luyện sức mạnh (STRENGTH) , các bài tập tim mạch (CARDIO) và nhiều yếu tố fitness khác để mang đến cho Bạn một buổi học toàn diện sức khoẻ thể chất :

Cải Thiện Tư Thế

Tăng Cường Sức Khỏe Tổng Thể

Nâng Cao Sự Nhận Thức Cơ thể

Body Săn Chắc Linh Động Dẻo Dai